中成藥治療失眠好嗎 如何克服失眠

　　中藥方改善睡眠質量差好不好 怎么不要睡眠質量差？合肥軍大醫阮專業醫師簡介：睡眠質量差國醫稱不寐，是種普通病癥，現在難題著大多數人。不同于國醫辨證施管治論，睡眠質量差可粗心大意火旺、心陰陽兩虛、心脾兩虛、腎虛等不同于內型。患病原因不同于，采用腫瘤藥物又不都一樣，務必對癥下藥施藥，方可給我發助眠效用。

治療失眠方法

　　心火旺型失眠 　　展現為胸襟煩熱、夜不成功眠、面赤口渴這件事、心慌焦慮不安。可以選擇用朱砂補血丸，一次1丸，中午及睡前各口服1次。 　　心陰虛型失眠 　　情況為心慌心悸抑郁癥、五煩心熱、頭暈嘔吐耳鳴、健忘、嘴干、舌紅少苔。可供選擇用補心丹，總是 1丸，旁晚及睡前各服1次。 　　心脾兩虛型失眠 　　行為 為失眼多夢、心慌、健忘、頭眩暈、氣色萎黃、沒有食欲萎靡不振、神倦困乏、舌淡脈弱。可以用歸脾丸，很久1丸，也可以選擇益氣養血幫助睡眠片，很久5片，傍晚及睡前各服1次。 　　腎虛型失眠 　　癥狀為嚴重失眠健忘、頭暈頭痛耳鳴、腰膝酸軟、腎虧遺精。可供選擇用健腦補精丸，總是15粒，或腦靈素，總是5片，陽光明媚及臨睡前各服1次。 　　武漢軍大醫院溫磬顯示信息：失眠多夢病患者除合理挑選用藥外，還應消減焦慮的想法身心和成見，實現先睡心，后睡身，僅僅不累入睡才有效綠色健康。還有，可盡量參與活動體育用品練習及陰陽師體力工作，消減身心焦慮，一并睡前不飲濃茶、咔啡、酒等刺激性飲品。 本文鏈接：//m.fensw.cn/028_shimian/yidianling_smzl/1018.html

• 上一篇：音樂如何巧治失眠比較好
• 下一篇：中醫如何調理春季失眠癥 治療失眠好的方法